怀孕耻骨痛怎么缓解

怀孕耻骨痛怎么缓解

怀孕期间耻骨疼可以用热敷的方式来缓解,也可以使用专业的矫正带做物理矫正,能有效的缓解疼痛症状,另外还可以采用按摩,针灸等方式缓解。

患者要注意多休息,不要久坐,久站,多吃新鲜的水果,还有蔬菜,不能吃辛辣,油腻的食物,不要做体力活,同时注意在这期间不能同房。

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